ナイトブラ

ナイトブラは必要?就寝時のノーブラは垂れる?の疑問を徹底解説!

ピンクのブラジャー

 

どうして付けなきゃいけないの!

そもそも必要かわからない!

こんな意見よくありますよね。

私もその中のひとりでした。

「どうせナイトブラなんてつけても胸が大きくなるなんて信じられない」と
ナイトブラには実感できることなんて何一つないとすら思っていました(笑)

毎日ケアしなくてはいけないと思っていても
「バストが小さいからいいや…」と諦めたり、効果ないと決めつけていませんか?

しかし日本人女性は外国人女性と比較してもバストに問題が多いものです。

今回Herselfでは、ナイトブラは必要か徹底追及しました!

素敵なバストを目指して重要性を勉強しましょう!

 

日本人女性のバストからみるナイトブラの必要性

赤いブラジャー

 

日本人女性はバストが他の国と比べて小さいと言われています。

日本人と外国人の違いからみるとどれだけ重要なのかまとめてみました。

 

日本人女性 外国人女性
乳腺の数と比較すると皮下脂肪が多い 乳腺の数がぎょうさん!
バストがプ二プ二していて柔軟性がない バストがハードで柔軟性がある
バストが極小 バストが極大
うなだれやすい うなだれにくい

 

このような違いがありますが日本人女性は胸が極小。

でも皮下脂肪が多いのでバストが下がってくる傾向にあります。

昼用ブラをしていてもナイトブラを着用しないと皮下脂肪たちが背中などに流れていき
どんどんハミ肉などを作り上げてしまうのです。

昼用だけでなく、ナイトブラをつけることで
まとめて胸もついでに大きくしてしまおうという作戦なのです!

外国人女性はビックなバストが多いということもわかりますね。

 

AAカップ・Aカップ・SSカップサイズ別の必要性

ブラジャー

 

どうして必要なのか、効果は期待できるかという点で比較表を作りました。

バストのサイズ どうしてつけなくてはいけないか 効果の期待性
AAカップ AAカップは合わせたときに約50~60グラムあるといわれています。
皮下脂肪が少ないので
背中にお肉が流れる心配はありません。
でもダイナマイトバストを目指す女性が
多いのでナイトブラは必要になります。
☆☆☆☆
Aカップ Aカップは両方合わせると142グラムあります。
脂肪たちが付いてくるのでナイトブラが必要になります。
☆☆☆☆
SSカップ SSカップはかなり極小なバストなので付ける必要性がないと思われがち。
効果はないと思われがちですが、言い番肝心なポイントです。
☆☆☆

 

バストが小さくてもナイトブラを着用する意味がわからないという人は
この表を見てどうして重要なのか肝心なこと!

お肉で悩んでいる人はナイトブラの必要性があるようです。

 

寝るときにナイトブラをつけている女性の割合

寝ている女性

 

実際に自信を持ってつけていると言える人はどれくらいいるのでしょうか?

今回Herselfでは女性のみなさんに質問を投げかけてみましたよ!

 

◇寝るときにナイトブラを着用していますか?

 

着用する:41%

着用しない:59%

 

6割近くの女性がつけていないということが判明!

これは驚愕ですね!

女性の中にもナイトブラを付けて胸の悩みを抱えていることを恥ずかしいと感じている人もいるのかも。

 

寝るときにナイトブラをつけない女性の理由

下着姿の女性

 

どうして付けないのか、理由をまとめてみました。

 

① 締め付けが苦しくて痛い

 

苦しくて痛いという理由が出てきましたよ!

日中は苦しくても少し我慢するという方が多いでしょう。

その分、寝るときは
リラックスしたいという女性が多いのかもしれません。

 

② 寝ているときのずれが違和感

 

寝ているときにズレが引っかかり、
睡眠を妨害するから付けたくないという女性もいました。

寝る時間を一番大切にしたい気持ちはわかりますがバストケアも視野に入れてもらいたいもの。

しかし、なにか突っかかりがあると落ち着きませんし、夜中に目を覚ましてしまう人もいるでしょう。

間違った選択をしている証。

 

③ ノンワイヤーは高い

 

普通の下着よりもノンワイヤーになると高いと思っている女性もいました。

でもほとんど変わりはありません。

あまり予算は変わりませんし、大事な自分の体のことなので、自分の予算に合うナイトブラを探してみてはいかがでしょうか?

 

寝るときにナイトブラが必要なのはなぜ?

ブラジャーを着けている大人の女性

 

寝るときに必要な理由、詳しく見ていきましょう!

 

クーパー靭帯を傷つけないため

 

バストには脂肪を支えるクーパー靭帯が存在しますが
睡眠中はクーパー靭帯が寝がえりなどで動くバストを必死に支えようとします。

そのため伸びたり、傷つくことが多くなります。

傷をつけないためにもナイトブラを着用するのです!

 

バストの型が崩れるのを防ぐため

 

就寝時誰でも人は無防備状態です。

そのためバストが自由自在に動いてしまい、型が崩れがち。

無防備な状態で型崩れを防いでくれるのがナイトブラです。

 

夜の時間は長いのでキープする必要がある

 

睡眠を取ると多くても5時間以上は寝ている人が多いのではないでしょうか?

休日なら7時間以上寝ている人もいるはずです。

その長い時間バストを放置したまま支えるものがないと
バストを止めてる力がなくなります。

だからナイトブラでキープ力を付けてあげなくてはいけないのです。

 

垂れてバストのカップサイズダウンするのを予防

 

ナイトブラを着用しないと皮下脂肪たちが垂れまくり。

カップダウンが激しくなり、極小バストに見えてしまいます。

サイズダウンを予防するためにナイトブラを付けて
現在の綺麗な形を残し続けるのです!

 

結果:寝るときのノーブラは垂れる可能性が。

ブラジャーを着けている女性

 

様々な原因が重なるとせっかく魅力的なバストをしていても
つり下がる原因はたくさんあります。

またノーブラで寝ている女性も多いようですが
自分自身でバストのサイズダウンを促進してしまっていることになるのです。

今、気が付いた方はラッキー!

今日からノーブラではなく、しっかりナイトブラを着用して
睡眠を取る必要がありますよ♪

 

寝るときのナイトブラの選ぶポイント3選!

ブラジャーを着けている女性

 

効果を得るためにも大事なポイントを踏まえておきましょう!

 

① バストの動きに耐えられるもの

 

バストは上や下、左右などあらゆる面に動き回ります。

その当たり前の動きにもしっかりついてこられるナイトブラを見つけなくてはいけません。

横を向いたときでもカップの向きが変わらなかったり、
上を向いたときにすぐに谷間をまた作れるかなどの
柔軟な対応ができるものが必要です。

 

② 伸びがあるもの

 

締め付けがイヤだという女性が多いので
伸びがあるものを選びましょう。

引っ張ってもしっかり伸びるものだと良いでしょう。

伸びて締め付け感がないと安眠できます♪

 

③ 季節に合ったもの

 

夏はメッシュタイプ、冬は保温などの季節に合ったものを選ぶのも
大事なポイントになります。

夏になると汗っかきの人はブラの中も汗だく。

眠れない原因になるので通気性の良いものを選べるといいでしょう!

 

寝るときナイトブラのおすすめ3選!

ブラジャーを着けている女性

 

ここからは寝るときにぜひ着用していただきたいものをピックアップしました。

 

① Viageビューティーアップナイトブラ



使用している人の口コミ

28歳・女性・歯科助手
28歳・女性・歯科助手
私は仕事で結構動き回ることが多いのですが
Viageビューティーアップナイトブラを着用していると
バストが私の動きに合わせてくれるような感じがします。

日中も着用できるので
私は全色集めて気分で変えるように楽しんでいます♪

累計販売100万枚を突破している人気商品!

数々の雑誌やインスタグラムなどで「着用するとシルエットが綺麗になる」と大人気。

ダイナマイトバストを作ることはもちろん、伸縮性は抜群!

付けていることを忘れてしまうような着け心地でストレス0。

カラーも全5色と女性の本当に欲しかったナイトブラを追求したことが伝わってきますね♪

価格 2,980円(税抜)
デザイン シンプルタイプ
着け心地 ☆☆☆☆
口コミ ☆☆☆
バストアップ効果 ☆☆☆☆
サイズ S・M・L
素材 本体:ナイロン87%・ポリウレタン13% 脇部分:コットン100%
カラー 全5色

Viage ビューティアップナイトブラ

② 導き リッチメイクアップブラ



使用している人の口コミ

30歳・女性・OL
30歳・女性・OL
導きリッチメイクアップブラは、楽天やアマゾンでいつも人気商品として
上位にランクインしていることが多く、
私も気になっていたので購入してみました。

長時間付けていても締め付けがなく、
しっかりホールドしてくれるのでお気に入りです。

バストに自信がなかったけど、
導きリッチメイクアップブラをつけているので自信が付きました!

導きリッチメイクアップブラは小さな脇肉も絶対に逃さない最強ブラ!

3段階補正システムが脂肪たちを胸へと引き寄せるので綺麗な谷間ができちゃいます♡

ノーホックなので背中も綺麗に見せてくれる効果があります♪

Wパットが入っているので小さいバストの人でも楽しく着用することができます。

 

価格 2,600円(税抜)
デザイン シンプルタイプ
着け心地 ☆☆☆
口コミ ☆☆☆
バストアップ効果 ☆☆☆☆
サイズ M・L
素材 本体:ナイロン92%・ポリウレタン8% 裏地:綿100%
カラー 1色のみ

導きリメイクアップブラ 公式ページはこちら!

③ ふんわりルームブラ



使用している人の口コミ

24歳・女性・ファッション
24歳・女性・ファッション
私は彼氏の前でも安心できるナイトブラを探していました。

そこで見つけたのがこのふんわりルームブラでした。

上下セットで売っているので可愛いし、
なんといってもダイナマイトバストを演出してくれます。

彼氏も可愛いといってくれるし、
リラックスしているときにも付けられるからリピート決定です!

ふんわりルームブラは機能性とデザイン性両方を合わせた堂々たるナイトブラ!

型崩れを防止するためにホックが付いていて、締め付け感を自分で調節できるのは嬉しいもの。

寝ている間にバストを高い位置で固定するためバストアップ効果に期待できます。

上下セットで着ればスタイルアップ効果もあります♡

価格 3,980円(税抜)
デザイン レースタイプ
着け心地 ☆☆☆☆
口コミ ☆☆☆
バストアップ効果 ☆☆☆☆
サイズ S~M・M~L・L~LL・+S~M・+M~L・+L~LL
素材 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%、レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%、ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%
カラー 全11色

ナイトブラ【ふんわりルームブラ】

ナイトブラをつけるのと同時に大事なこと5選

ブラジャーを着けている女性

 

ナイトブラを付けるときは同じくらい大事なことがあります!

 

① 筋力のサポート

 

若さがあっても筋力をサポートしてあげないと
筋力はどんどん落ちてしまいます

「若いからいいや!」とケアを怠ると年齢を重ねたときに
大変なことになりますからサポートは若くても行いましょう!

 

② 姿勢

 

座っているときや立っているときは姿勢を意識しましょう。

姿勢が悪いと猫背になり、バストが変形します。

ナイトブラで頑張っても姿勢が悪いと効果なしになってしまうので
日中もバストと姿勢を正しく保ちましょう!

 

③ 日中・昼間もバストケア

 

日中は「ナイトブラを着用するから~」とバストケアを怠りがち。

しかし、どちらかを頑張っているからどちらかを怠っていいとはいきません。

日中も夜もバストを第一優先に考えてあげましょう!

 

④ カラダを動かすときはスポブラ

 

カラダを動かすときはスポブラを着用しましょう。

スポブラは運動を目的として作られているので
バストを支える力がしっかりあります。

安心してカラダを動かすことができますから
スポブラも1枚は持っておきましょう!

 

⑤ 血の流れを良くする

 

バストは血の流れをよくしてあげると
リンパの詰まりが緩和されてバストに弾力が増します。

温めたり、マッサージするだけでもバストは喜びますから
毎日のケアに取り入れてみましょう!

 

Be Herself

赤いブラジャーを着けている女性

 

Herself(ハーセルフ)が紹介するナイトブラは必要なのかという疑問まとめ。

  1. 日本人女性のバストは外国人と比較してもナイトブラは必要!
  2. 寝るときにナイトブラは付ける女性が少なかった!
    理由は締め付けが原因。
  3. 寝るときにおすすめのナイトブラは「Viage」が良い!

今回Herselfでは、ナイトブラは必要かという疑問を徹底追及しました!

ナイトブラは必要性を分かっていないとどうしても付けたくないもの。
しかし、今回の記事を読んだみなさんは
ナイトブラの本当の必要性を理解できたはず。

今日からはじめても遅くありませんから
一緒に素敵なバストを目指しましょう!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!