失恋

失恋した男性心理と立ち直る方法13選。男性も失恋を引きずる?

女性と男性

 

みなさん大事な男友達が失恋をして辛そうなとき
どんなことをしてあげますか?

そもそも男性は失恋をしたら落ち込むのでしょうか?

女性は失恋をすると泣いたり、落ち込んだり、辛かったり…

感情は様々ですが、元に戻るのに時間がいりますよね。

失恋をするのは自分の身近な存在の人にも
よくある出来事だと思います。

私の男友達も3年間付き合っていた彼女に振られて、
相当落ち込んでいました。

普段から元気一杯の人で、周りからも人気のある男性だったので
失恋しても特に何も感じず、他の女性とすぐ付き合うのかな?なんて

思ってもいたので少しびっくりした思い出があります。

男性と女性で考え方が異なる時もあるので難しいですが、
失恋は誰にとっても悲しいことなのではないかと筆者は思います。

今回Herselfでは、
男性が失恋から立ち直れる方法をお話ししていきます!

男友達に元気付けたい、慰めたい人は、
一緒に男友達の失恋を慰めてあげたり、立ち直る手助けをしてあげてくださいね!

 

失恋した時の男性心理8選

座っている女性と男性

 

失恋を女性が経験した場合、片思いでも両思いでも辛い気持ちは変わりません。

しかし、男性も同じ気持ちなのでしょうか?

それとも違いはないのでしょうか?

どんな気持ちになるのか気になりますよね。

 

①相手に全てを否定されたと感じる

 

女性に振られてしまった男性は自分の全てが悪かったと相手に否定されてしまったと感じてしまうことも。

原因は一つだったとしても、深く考えるのが苦手な傾向にある男性は悪かったところを考えるのが難しいのかもしれませんね。

 

②もう一度やり直したいと思う

 

彼女との楽しかった日々を思い出して、「ああ、もう一度最初からやり直したいな」と考えるタイプの男性です。

彼女との楽しかった思い出が大きい分復縁を願う気持ちの大きさも増えることでしょう。

 

③元カノのことをより素敵に感じる

 

思い出は美化すると言いますが、それは男性も同じこと。

別れたあとは特になんて素敵な女性だったんだろうと考え、あなたのことが大好きだった男性は、「あんないい女俺には二度と付き合えない」とまで感じるかもしれません。

④現在の状況が気になる

 

今までは、気軽に「何してるの〜?」なんてことも話し合っていた仲だけに、
元カノの現状が分からないことに寂しさを感じることもあるよう。

SNSなどの更新ばかり気にしてしまう男性も。

 

⑤元カノが浮気していたのでは?と疑う

 

別れた原因は自分ではなく、彼女だったあなたの浮気だったと考える男性もいるよう。

これが本当なら、恨まれても仕方のないことかもしれないですが、
もし彼が原因なら、やめて欲しい考えですね…。

 

⑥1人の楽しさを見つけようと考える

 

失恋は悲しいことだったけど、縁がなかったと割り切ってすぐに気持ちを切り替えるタイプの男性。

彼女との楽しかった思い出を忘れるわけではなく、恋人としてではなく、友達のべきだったと考える優しい男性が多い印象です。

 

⑦後悔する

 

あの時こうしていたら、失恋なんてする必要なかったのに。

と自分の行いを反省します。

このタイプの男性は後悔した部分を直してあなたと復縁したいと思う人と、次の恋愛に繋げようと考える2つのタイプに別れます。

⑧新しい彼女でいいやと考える

 

新しい恋人をすぐに求め、失恋で空いてしまった穴を埋めようと考える男性。

一見最低にも思えますが、このおかげであなたも前に進みやすくなると考え、怒りは押さえましょう!

逆に別れて正解だったと思えるものですよ!

 

失恋をした時、男性は女性と同じ心理の場合が多いようです。

もしかすると女性よりも引きずるのかもしれませんよ…(笑)

 

失恋した時、男女に違いはあるの?

写真を摂っている女性と男性

 

「男子の方が引きずるっていうけど…」
というように男子の方が引きずるという話を耳にしますが、
実際に男女の心理に違いはほとんどありません。

人間の性格によって引きずるのか引きずらないのかに分かれますから
男女の違いはあまりないようです。

ですが、この性格の男性はこんな感情になる。ということではないので特定の男性の失恋後の感情を掴むのはどうしても難しいものです。

そこで、Herselfでは電話での占いをご紹介させていただいています。

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失恋から立ち直る男性の期間とは?

後悔する男性

 

男性は失恋後にどのぐらいの期間で悲しみを乗り越えられるのでしょうか?

 

①期間がいらない、1週間程度

 

男性の中には、全く期間がいらないと感じる人も。
この男性は、本命が彼女でなかったか、新しく好きな女性がいたからの可能性が高いと言えます。

1週間程度の男性は、もともと失恋に慣れていたり、悲しむ時間がもったないと感じる男性でしょう。

 

②1ヶ月〜3ヶ月

 

立ち直るのに一般的と言われている期間ですが、
思い出を思い返しながらも少しずつ悲しみを乗り越えようとしているのでしょう。

本当は忘れたくないけど、友達との時間も大事に思っている男性なのかもしれません。

③半年〜1年

 

非常に長い期間ですが、本当に彼女のことを愛していた証拠。

期間の区切れ目で流石にもう気持ちを切り替えようと考え、無理矢理にでも感情を忘れているのです。

 

失恋男性が立ち直る方法5選

スーツの男性

 

失恋したら男性はどうやって立ち直るのでしょうか?

女性の場合は、仲のいい親友に相談したり、
カラオケでストレス発散をしたりしますが
男性の場合はちょっと違うかも?

失恋男性が立ち直る方法をご紹介します!

 

① 仕事に励む

 

失恋をした男性は、男のプライドが邪魔をして、
素直に失恋を悲しむことができません。

男が泣くなんて…男が落ち込むなんて…男が引きずるなんて…と
どうしても強がってしまいがちです。

なので、何もなかったかのように仕事に一生懸命取り組みます

仕事に励むことで失恋から立ち直ろうとしているのです。

しかし、仕事をしていてもそう簡単に別れた恋人を忘れることはできません。

普段仕事でミスをしなかった男性が突然ミスばかりするようになったり、
ランチの時間なのにランチに行かずにとにかく仕事のことだけを考えたり…

いつもと違うような行動ばかりしてしまうのです(笑)

会社の同僚や上司から「○○、今日どうしたんだ?」
なんて言われてしまうことも。

素直に失恋したと言えれば良いんですが…
男性は男のプライドを守ろうとしますからね!

なんとも言えません!(笑)

 

② 思い出のものを全て消去する

 

女性の場合、別れた恋人の思い出のものは
いつまでも大切に保管してしまう人が多いのではないでしょうか?

「元彼からのプレゼント」「元彼からの優しい言葉」など
簡単に忘れることはできませんよね?

しかし、男性の場合は違います。

別れた恋人との思い出のものを全て消去してしまいます。

一緒に撮った写真、プレゼント、言葉や手紙、全てゴミに捨ててしまいます。

どうして?と思ってしまいますが、
これが男性なりのけじめの付け方なのです。

思い出のものを全て消去することで
失恋から立ち直ることができると思っていることが多いです。

 

③ 落ち着いたら気持ちを整理してみる

 

男性が失恋をすると、失恋をした直後は、
頭の中は失恋のことでいっぱいになります。

ですが、気持ちに余裕が出てくると、落ち着きを取り戻します

そして、気持ちの整理をはじめるのです。

どうして別れることになったのか、どうして片思いが実らなかったのか、
自分になにか問題があったのではないか…など
一から考え出すのです。

それは落ち着きを取り戻すことができたサイン。

自分の失恋で傷ついた心を自分で癒そうとしています。

そして気持ちの整理がつけば、少しずつではありますが、
立ち直ることに成功したことになるでしょう。

 

④ 失恋の歌・曲を聞いてみる

 

失恋の気持ちに整理がつくと、失恋の歌や曲を聞くようになります。

女性もありますよね?

失恋ソングばかり聞いてしまうこと。

それと同じように男性もカラオケに行って失恋ソングを歌ったり、
毎日のようにお気に入りの失恋ソングを聞くようになったり、
自分なりに失恋を歌や曲で楽しもうとし始めるのです。

この時点あたりから未練がだんだん無くなってきて、
新しい恋を考えるようになります。

 

⑤ 新しい恋に進んでみる

 

ここまでくればだいぶ失恋の傷は癒えてきています。

そして、もっと気持ちに余裕がでてくると、
別れた恋人のことを頭の中から除外し始めます。

そして新しい恋に進もうと決心するのです。

新しい恋に進んでみる決心をすると
「誰かいい人いない?」と自分の心の傷を
癒してくれるような女性を紹介してもらおうとしたり…

「今度合コンしようよ!」と自ら出会いの機会を作ろうとしたり、
新しい恋に活動的になります。

 

失恋した男友達の慰め方5選

男の子と女の子

 

男友達が失恋をして落ち込んでいたら、
見て見ぬふりはできませんよね!

そんな時の男友達の慰め方をご紹介しますね!

 

①失恋ソングをプレゼントしてみる

 

男友達が失恋をして落ち込んでいたら、
まずは失恋ソングのプレゼントから。

いつでも聞けるようにyoutubeで失恋ソングを送ってあげるといいでしょう。

「私が失恋をした時に聞いて元気が出た曲だから、
○○くんもよかったら聞いてみて?」とプレゼントしてあげましょう。

あなたの優しさに男友達は癒されるはず。

どんどん元気も出てくるでしょうね!

 

②一緒に遊んで忘れさせる

 

「今度○○に行かない?」と遊びに誘ってみるのもOK!

男友達は素直になれなくて困っている場合もありますから
一緒に遊んで失恋のモヤモヤを忘れさせてあげましょう!

 

③失恋に効く名言をプレゼントする

 

男友達がひどく悲しみを抱えていたら
失恋に効く名言をプレゼントしてあげるのもいいでしょう。

失恋ソングだと男友達が傷つきそうだな~と思った場合は、
名言の方がいいでしょうね。

クスッと笑えるような名言は男子は大好物ですから、
失恋の慰め方としてはおすすめです。

 

④ただただ話を聞いてあげる

 

女性と同じで話を聞いてもらいたいという男性もいます。

でも素直に話すことができない人もいます。

男同士だと話しずらいこともありますから、
意外と女友達の方が話しやすい場合もあります。

優しく「私が話を聞いてあげる!」と
背中をよしよししてあげてくださいね。

あなたの優しさに
あなたのことを好きになってしまう男友達もいるかもしれませんよ(笑)

あなたが男友達のことが好きな場合は、
この方法がおすすめです(笑)

 

⑤そっとしておく

 

失恋をしたことが恥ずかしいという男性もいます。

そんな男性にはそっとしておくのが1番です。

無理に「どうしたの?話してみてよ?」なんて言われても
逆にイライラしてしまう可能性もありますから、そっとしておきましょう。

また、失恋をしたことには触れずに何もなかったかのように
接してあげることが大事です。

男友達の立場になって考えてみましょうね!

アノ人の本音が判る
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どんなに辛くてもいつかは乗り越えられる!

握手する女性と男性

 

男性は失恋をすると落ち込むのは女性と同じ。

失恋には男女の違いはないのかもしれませんね。

もし男友達が悲しみにくれる時は、
優しくあなたができることをしてあげてください。

あなたの優しさに救われる男性はたくさんいますよ。

どんだけ心が蝕まれても
いつかは乗り越えられる
ことを伝えてあげるといいでしょう。

 

Be Herself

女性と男性

 

Herself(ハーセルフ)が紹介する男性が失恋から立ち直る方法まとめ。

  1. 片思いでも両想いでも失恋したら男性も悲しいし、辛い。
  2. 失恋をした男性には女性と同じように接してあげることが大事!
    優しく温かく。
  3. 失恋はいつか乗り越えられることを伝えてあげよう!
    元気が出るはず。

今回Herselfでは、男性が失恋から立ち直る方法をお話ししました!

失恋に対する感情は男性も女性も負の感情を抱くことが多いです。

男友達だから大丈夫でしょ!と甘くみていると、どんどん悲しんで
しまうこともありえますから、早めに気づいてあげて欲しいです!

みなさんの周りで男性が失恋で悩んでいたらぜひ助けてあげてくださいね。

中には、失恋をして落ち込んでいるのがバレるのが恥ずかしい男性も
いるので、そんな彼には今まで通り接してください。

気遣いすぎることが逆に男性の辛さを増してしまうこともあります!

異性を慰めるのは難しいですが、

温かい言葉をかけてあげたり、心に響く言葉をかけてあげれば、
嬉しくない人なんていないと思いますよ!

みなさんの優しさが男性に伝わりますように…

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。