性の悩み

妊娠中のセックスって大丈夫?胎児が心配…安全なエッチの仕方は?

妊娠している女性

 

みんな妊娠中のセックスどうしてる?

周りに聞きづらいし、旦那さんはしたそうだし…。

エッチしちゃったけど赤ちゃん平気かな?など、
真剣に悩んでしまいますよね。

 

妊娠したら知っておきたい性生活との付き合い方。

Herselfと一緒に悩みを解消していきましょう。

 

妊娠中の性行為、営みは安全なの?

海にいる女性

 

一番気がかりなのはセックスしてお腹の赤ちゃんに
影響が出てしまわないか。

これに尽きると思います。

妊娠中のセックスについて、
詳しく教えた記憶がない人がほとんどなのでは?

ここまではOKだけど、こうなったやめとこう。

そんな具体的なお約束事として、
バイブルにしていただけたらと思います。

 

妊娠初期、中期、後期別にみる注意点

見つめ合っている男女

 

「妊娠経過が安定している場合は、無理のない範囲で」

妊娠中のセックスに関してこんな内容のパンフレットを
見かけたことがある人もいるでしょう。

何が安心?無理のない範囲って具体的に?

「浅めの挿入で」
と書かれていても定規で何センチまで?

そんなこと考えてたら、
ムードも何も無くなってしまいますよね。

今回は妊娠期を4つに分けて注意しておくこと、
まとめてみたので、今のあなたの時期の重ね合わせてみてください。

 

妊娠初期の注意点

 

妊娠2ヶ月~4ヶ月のこと。

週数で数えると5W0d~15w6d。

ちょうど妊娠判定が出るかなと言う頃ですね。

この時期は体調が安定しない日々が続きますし、
12週から15週にかけてはつわりが本格化します。

  • つわりでエッチどころではなかった!
  • フェラしようとしたら吐き気が襲ってくる
  • 旦那さんの方が遠慮するようになった

この時期は出血してしまうことが多い週数でもあります。

不安定な時期なのでエッチはしない。

これが一番の安全策です。

 

パートナーへの配慮(妊娠初期編)

 

性欲が強い旦那さんやパートナーを持っていると、
その対応に頭を悩ませる。

この時期のあなたは見るからに体調が悪かったり、
体調不良で会社を早退したり休むこともあるかもしれません。

「つわりが終わるまでAVで宜しく!」とか、
手だけで抜いて終わらせるなどの対応で何とか乗り切りましょう。

今が大切な時期であることを共有する。
これに尽きますね。

 

妊娠中期の注意点

 

妊娠5ヶ月~7ヶ月のこと。

週数で数えると16w0d~27w6d。

この時期はつわりが治まってくる日もあり、
セックスを再開してもいいかなと思える日も増えてきます。

性欲が減ったかも

パートナーに懇願されたら、あなたが気持ちよくなれる愛撫中心のセックスに切り替えます。今まで気持ちいいいポイントがずれていても気持ちいいふりしていたなら、切り替えるチャンス。

性欲が増したかも
  • コンドームは必ず装着(精子は子宮収縮を促してしまう恐れあり)
  • 愛撫多め>フェラ>挿入(挿入はいつもの2/3且つ短時間で)
  • お腹のハリや違和感を感じたら即中止
  • 中出しも念のため禁止
  • 乳首の刺激も子宮が収縮するのを助長してしまうので控える

安定期に旦那さんの性欲を適度に解消してあげておくと、
彼の性欲に対する不満や浮気に走る確率を減らせます。

 

妊娠後期の注意点

 

妊娠8~10ヵ月のこと。

週数で数えると、28W0D~39wW6D。

妊娠後期になるとお腹を包むようなパンツ、
腹帯でしっかりお腹を支えているような状態です。

成長した赤ちゃんが胃を圧迫し、
後期つわりに悩む人も出てくる週数です。

「デカパン姿を見られるのが恥ずかしい」とか、
「乳首が黒くなってから体を見られたくない」。

経過は順調でも別のお悩みが出てきやすいも8ヶ月以降。

出産を控えた妊娠後期のセックスの注意点は、
妊娠中期の注意点を夫婦間で共有すること。

そして、うつ伏せになるような体位は控えるようにします。

もうこの時期になると寝るのも横向きで無ければ
キツクなっている時期だと思います。

たくさんイッてしまう激しい愛撫も
子宮が収縮してしまうのでNG。

できれば挿入も控え、
素股で彼の性欲を満たしてあげましょう。

※素股…挿入はせず膝を立て仰向けに寝ます。
あなたの内またにオイルを塗り、膣内を疑似的につくります。
太ももを適度に締めると気持ちよくなってくれるのでエッチをしたく無い時におすすめ。

 

妊娠安定期に無理なく快感が得られる体位

 

いわゆる妊娠中期のこと。

妊娠中のセックスライフを楽しめる、
いわばゴールデン期間。

激しく求めあうと言うよりは、
愛を確かめ合う。

そんなスローセックスにはこの体位がおすすめ。

 

パートナーが後ろの座位

 

彼が足を延ばして座り、
その上にあなたが座って後ろから挿入する形。

この体位のメリットは3つ。

  • 挿入が浅くなること
  • 彼の上にあなたが乗ることで激しい動きを制御できること。
  • お腹を圧迫せずにセックスを楽しめること

後ろから抱きしめられたように密着感も味わえ、
気になるお腹や乳首などの体の変化は彼に見えずに安心。

普段はなかなかしない?体位なので彼も満足してくれそうですね。

 

仲良し夫婦生活を過ごすために…。

寝ている女性

 

あなたが気分が乗らない時は無理をしてまでセックスしない。

無理してしまうと、あとから不安や罪悪感が芽生えてしまうからです。

妊娠中のセックスの頻度は人それぞれですが、
どれくらいが一番いいのでしょうか。

 

妊娠中のセックスの頻度は?

 

セックスしたいのにできなくてストレスになる。

そう思っているなら絶対性欲を解消した方がいいです。

きっと答えはあなたの中にあるはずです。

毎日エッチをしたからといって、
切迫早産に必ずなるわけではありません。

しなくても出血してしまう時や、
お腹が張ってしまうことは妊娠中はよくあることです。

 

妊娠中エッチをしなくなったきっかけ

ベットにいる男女

 

今度は何が理由でエッチをしなくなった。

または回数が減ったのか、
そのきっかけとなった出来事をまとめてみました。

 

赤ちゃんに見られているみたいで…

 

愛し合うことは悪い事ではないのに、
どこか後ろめたい感覚になってしまう。

今、同じような感覚になっている方も
いるかもしれませんね。

 

喘ぎ声が赤ちゃんに聞こえていないか心配

 

ママの声は赤ちゃんに届く。

そう思うと単純に恥ずかしくなった。

あなたに母親と言う感情が少しづつ
芽生えてきた時にそう感じるのは普通の事。

変化に戸惑ってしまっても気にすることなんてないですよ。

10ヵ月の内にどんどん体型も変わる時ですし、
いつもフラットな感情で過ごせる時の方が少ない。

それでOKです。

 

彼が家族(パパ)になった

 

子供が宿った途端、
家族になった感じがあるのも頷ける気がします。

いつまでも恋人のままで…。

なんて素敵な言葉がありますが、
いつまでも新鮮でいられるのは少数派かも!?

 

オーガニズムを得られなくなった

 

赤ちゃんがお腹にいる!

そう思うと、
思いっきりセックスを楽しめていない可能性が。

無理してイかなくちゃと思わずに、
産後女性ホルモンが安定しだしたらでいいと思います。

旦那さんに「最近うまくイケなくて」と
気軽に相談できればいいですね。

 

彼が遅漏で妊娠中は付き合えない

 

パートナーがなかなかイッてくれないと、
正直疲れます。

明日の体調がどうなるかもわからないのに、
よなよな彼のセックスになんて付き合ってられない!

こんな悩みもメジャーではありませんが、
よくある理由の1つだと思い付け足しました。

 

浅い挿入では満足できない

 

元々Mっ気があったり、
ハードプレイが好きだと妊娠中のHは物足りない!

それならやらない方が楽!

体を重ねる回数は減りそうですね。

 

1人でした方が楽だから

 

セルフプレジャーで十分!

体が重くなってくると、
相手にサービスをしたり尽くすより

サッと自分1人で気持ちよくなって完結される方が楽。

「それにお腹の張りを感じても、
自分のタイミングで中止できるので。」

赤裸々な事情でセックスから距離を置く
のも何となく理解できましたね。

 

胎児とあなたの体が最優先!

赤ちゃんの靴を持っている男女

 

産まれてくる赤ちゃんと自分の体が最優先。

でもね、忘れちゃいけないのがパートナーさんへの愛情。

赤ちゃんが産まれる前に、
しっかり旦那さんを愛しておいてあげてくださいね。

産後は会陰切開や悪露でなかなかセックスができません。

2時間睡眠でママになるあなたの体は疲労困憊になるでしょう。

妊娠中にしっかり愛を育んだ夫婦程、
産後夫婦としての結束力が高まるのです。

 

Be Herself

結婚をする男女

 

Herselfで紹介する妊娠中のセックスは危険?胎児が心配…安全なエッチは?
に関するまとめ。

  1. 妊娠中のセックスに関してはあなたの体と相談!
  2. 経過が順調で体調がよければ安定期が一番おすすめ
  3. セックスの頻度は人それぞれ♡正解も間違いもなし!
  4. 挿入以外で彼を満足させる技で妊娠期でも快楽が味わえる

 

彼だけの性欲を満たしてあげる事ばかり考えず、
自分が気持ちよくなれる方法を棚卸しておく。

自分が気持ちいいいポイントを
きちんと彼に知ってもらういい機会にする。

子どもが生まれたらますます忙しくなります。

お互いが気持ちのいい事を理解しているカップルは、
セックスレスになるどころか、

離れられなくなってしまいますね。

そんな関係のカップルが増えればいいなぁと思いました。

最後までお読みいただき感謝です♡