あそこ

アンダーヘア(陰毛)が白髪に!?白髪対策と対処法とは?

驚いている女性

 

ショック過ぎるんだけど…まさかの陰毛に白髪!!

誰にも言えないし、
陰毛全部が白髪になるんじゃないかって思うと血の気がひく。

 

女終わったなんて思うのはまだ早い!

今からでも遅くない正しい対処法をお伝えしますね。

えっ?VIO脱毛が主流になるってホント?

アラフォー以上の人にも読んでもらいたい脱毛のことも書いてます。

 

アンダーヘアが白髪に!陰毛が白くなる原因5選

アンダーヘアを確認する女性

 

頭皮の白髪ままだしも陰毛に白髪をみつけてしまうと、
老化?病気のサイン?などと不安になってしまいますよね。

考えられる原因を5つあげてみたので、
当てはまるかな?をみつけてみてください。

 

原因要因1:加齢

40歳以降、加齢がひとつの要因となり
黒髪を形成するメラノサイトの機能が少しづつ減ることが考えられます。

年齢を重ねると
数本(2~3本)出現するのはおかしいことではありません。

 

原因要因2:ストレス

 

陰毛に白髪を見つけたとき、
そこからさかのぼって3か月ほど前にストレスを感じることが

何日も続いたことはありませんか。

解決できないような悩みや、
解決までに時間を要するといった経験はストレスに。

きちんと食事を摂っていても
特にビタミン系を消費してしまいがち。

 

原因要因3:甲状腺の異常

甲状腺の機能が低下すると甲状腺ホルモンが正常にでず、
白髪が増えてしまうことがあるようです。

甲状腺の疾患は男性に比べて女性に多く
また自覚症状を感じにくいこともあります。

命に別状はない疾患にしても
気になる場合は血液検査でわかります。

 

原因要因4:運動不足

運動不足は代謝不足そして血流不足を加速する要因に。

カラダを30分以上動かしたという記憶がない方は、
定期的な運動習慣で代謝アップをめざしたいですね。

 

原因要因5:紫外線ケア

お出かけの際、帽子をかぶったり
日傘をさす習慣がない方は頭皮が紫外線の影響を受けてしまっています。

「暑くなければ帽子はかぶらない」という方は
白髪要因を増やさないためにも、UVカットの帽子や日傘を活用しましょう。

 

陰毛の白髪は病気のサインなの…?

アンダーヘアを確認する女性

 

急にアンダーヘアが白髪になるとつい病気?と
心配してしまいますよね。

ですが安心してください。

ネットでは間違った情報が載っていて不安になるかもしれませんが、
白髪が急に増えたからガンの原因にはなりません!

ガン以外の命に係わるような病気になってしまう心配は
限りなくゼロに近いと思っておきましょう。

思い悩んでそれがストレスになると
白髪を作ってしまう要因になってしまいますから

 

高齢から生える?生えやすい年齢とは?

水着の女性

 

確かに…
銭湯行ったときおばあちゃまのアンダーヘアが
グレーっぽかったかな?

なんて曖昧な記憶がありますが、
高齢でアンダーヘアが白髪になる年齢の目安はあるのでしょうか。

 

個人差アリ 若い人でもゼロではない

見た目年齢が若い人でも30歳で陰毛に白髪を発見してる人もいます。

逆に70歳過ぎてもアンダーヘアは黒いままだけど。

という方もいます。

生活習慣や日頃の食生活の話なしでは語れなさそうですね。

 

アンダーヘアの白髪予防

健康食

 

1本でも見つけてしまうと、
気になってしまうもの。

ここでご紹介する予防法は本当に白髪予防になりますし、
いかに食生活やストレスの影響が関わっているのかが身に染みてわかります。

ホント、人って食べたものでできてるんですね。

 

下着は時にはオーガニックのものに

オーガニックにして何がいいかって、
カラダが冷えにくくなるのは事実のようです。

化繊の下着や生理用品を日常的に利用する女性にとって
当たり前すぎて不快さにきづいていない!という方がたくさんいるのです。

おりものシートを布ナプキンにする。

というスタートならハードルも低くて
なおかつ快適さを感じることができますよ。

 

幸せホルモンが出るようにストレスなく過ごす

小さなストレスを感じても、
好きな食べ物を食べたり好きな人とハグすると

幸せホルモンであるオキシトシンが分泌されます。

ペットをなでなでするのもおすすめですよ。

 

食生活をバランスよく、生活習慣を大事に

バランスのいい食事とよく言いますが、
自分の食事管理(栄養管理)まで徹底している人はまだまだ少ないかもしれませんね。

そこで目安になるキーワードが↓

 

ま・ご・わ・や・さ・し・い

ま…豆類
ご…種実類
わ…海藻類
や…果菜類
さ…魚介類
し…菌類
い…いも類

上記すべてを上手にできるだけ毎食摂る意識が大切!

特に黒ゴマが白髪予防&これ以上増やさないために役立つ食べ物として
一定の効果が認められているようです!

下記に詳しく書いているので毎食いろいろな食べ物に混ぜてみてください。

 

食事はどんなのがおすすめ?

さきほど書いた種実類がなぜおすすめの食材なのか?

米粒より小さい黒ゴマですが、白米の米粒とは比較にならない栄養素が含まれています。

ビタミンE・ビタミンB1・ビタミンB2・タンパク質・銅・カルシウム
マグネシウム・鉄・亜鉛・食物繊維・マンガン・セサミンなど

まさにスーパーフード♡

これだけの栄養素を一度にとれて、
しかもどんな食材にもマッチする手軽さ!

これがメラニン色素欠乏に一役買ってくれるのですね。

黒ゴマおすすめドレッシング

ポン酢…大さじ3
砂糖…大さじ1/2
すりおろしにんにく…小さじ1
オリーブオイル…大さじ1/2
ブラックペッパ…小さじ1
黒ごま…たっぷり

野菜だけではなく、お肉やおさかなにかけても
おいしくなる万能ドレッシング。

ついつい箸がすすむドレッシングです。

陰部に白髪ができた時の対処法は注意?

アンダーヘアシェーバー

 

陰部の白髪、なかったことにする前に
一読しておいてほしい。

そんなことをまとめてみましした。

 

対処法①白髪の陰毛を抜く

 

あそこの毛を抜くリスク。

たまたまうまく抜けても雑菌の影響を受けやすく
トラブルを招くことにもなりかねません。

抜くと後々毛嚢炎になって繰り返すこともあるので
自己処理は控えたほうが無難です。

 

対処法②陰部の白髪を剃る、切る

 

白髪が数本だけの場合はカットしちゃいましょう。

アンダーヘア専用のカッターでこまめに切るのもOK。

 

対処法③陰部の白髪を染める

 

白髪が出てくるたびにカットなんて面倒。

アンダーヘアを染めたくなる気持ちわかります!

でも

基本的には市販の頭皮用の白髪染めの使用はNG。

刺激が強いことや、
粘膜に近い部分なのでヒリヒリする刺激の原因になってしまいます。

染める場合は陰毛にも使用できる低刺激、天然成分の白髪染めを使用するのがマストです!

陰部に使用できる白髪染め

マイナチュレ カラートリートメント

マイナチュレの商品は無添加、植物由来の成分を使用しているので
隠部に使用しても低刺激で危険が少ないです!

自宅でこっそり白髪染めを希望なら、ありがたい商品ですね…!

 

心配すぎたら早めの脱毛を。

不安そうな女性

 

医療レーザーはメラニン(黒い色素)に反応し毛の細胞を破壊していきます。

白髪になってしまうと反応しなくなるのです。

自分のアンダーヘアの量が気になるとか、
ひょっとして剛毛かも?

と思っている方は早めに脱毛相談にいくのがおすすめ。

毛が多いと蒸れやかゆみの不快原因にもなるし、
白髪だらけになる前の対策はきっちりしておきたいところですね。

VIOの処理をプロに任せるだけで自己処理から解放されますし、
アンダーヘアの疑問にいろいろ答えてくれるのでおすすめです。

 

Be Herself

悩んでいる女性

 

アンダーヘア(陰毛)が白髪に!?白髪対策と対処法とは?まとめ。

  1. 陰毛に白髪があっても重大な病気のサインではないのでご安心を!
  2. 食事に取り入れやすい黒ゴマで白髪予防を今すぐスタートしよう
  3. 白髪になる前に医療脱毛や脱毛サロンでの処理を検討するのもアリ

 

いかがでしたでしょうか。

年齢が30歳代でも陰毛に白髪ができてしまうこともあります。

病気ではないにしても、
できる対策をすぐにスタートさせること。

そして食生活がキーポイントになることを
常に頭の片隅においておきましょう。

1年くらいかけて食生活の改善をしていくのがいいですね。

この記事を思い出していただければと思います

最後までお読みいただき、感謝です。