失恋

恋愛で吹っ切れた瞬間って?体験談から知る吹っ切れるためには?

両手を広げ片脚を上げる女性

こんにちは!Herself編集部です!
皆さんは、長年付き合っていた彼との突然の別れ、大好きでたまらなかった彼とのお別れなど、辛く悲しい経験をしたことはありますか?
そんな思いを吹っ切って新しい一歩を踏み出すにはどうすればいいのでしょうか?
今回は、失恋後の辛い気持ち、彼への気持ちが吹っ切れたと感じる女性たちの特徴やエピソードから、吹っ切る方法まで、盛りだくさんにご紹介していきます。

「吹っ切れた」の言葉の意味ってなに?

花火

まず、「吹っ切れた」とはどういう状態のことを示すのか?
言葉の意味について説明します。

「吹っ切れた」…気持ちの迷い・躊躇・わだかまりが、綺麗スッキリとなくなること。

気持ちのモヤモヤが晴れるようになくなったということですね。
改めて「吹っ切れた」の言葉の意味を確認できましたか?

自分の状態と比較してみましょう!!

失恋から吹っ切れたと感じる瞬間5選

それを見上げる若い女性

辛く苦しい失恋から、吹っ切れた!と感じるような瞬間はどんな時、またどんなことをした時なのでしょうか?
「こんなに辛い気持ちがなくなる訳ない」、「今すぐにどうにかしたい」そんなあなたに、失恋から吹っ切れたと感じる瞬間5選を順にご紹介していきます。

① 元カレ以外の人に興味を持ち始めた時

今まで別れた直後やしばらくは元カレのことばかり考えていたのに、
いつの間にか「あの人いいな」なんて別の人を思っている自分の気持ちに気づいた時に人は吹っ切れたと感じます。

② 元カレとの思い出を振り返らなくなった時

別れた時は元カレとの写真や動画、トーク履歴などを見返した、消したくても消せない、思い出がフラッシュバックして苦しいというような感情がつきまといます。
しかし、時が経ち気づくと元カレとの思い出を振り返らなっていた時、人は吹っ切れたと感じます。

③ 元カレの話が笑い話にできた時

家族や友人、誰にでもいいですが、「昔付き合ってた彼はね」と彼との思い出や面白かったこと、辛かったことについて、笑い話として話せたら、
「あ、こんなもんか」と吹っ切れたと感じます。

④ 自分の周りにある元カレの存在を消せた時

元カレの存在というのは、携帯に残っている写真や動画やトーク履歴、貰ったものやお揃いのもののことを言います。
「もう写真や動画いらないな」「彼に連絡することないよね」と自発的に、写真や連絡先を消したり、思い出の物を売ったり捨てたりできるようになった時、吹っ切れたなと感じます。

⑤ 思い出の場所に行っても何も感じない時

今までは元カレとデートした場所に行くと、「ここであんなことがあったな」と思い出に浸って、悲しみに暮れることがあったけれど、
ふとその場所に出向いた時に「あ、懐かし〜」というくらいの気軽さ、また何も感じなくなった時、吹っ切れたと感じます。

「失恋から吹っ切れたと感じる瞬間5選」いかがでしたでしょうか?当てはまることはありますか?
吹っ切れたと感じる瞬間は、自然と「あれ?吹っ切れたかも?」なんて思ってやっと実感することです。

年代別!みんなの吹っ切れエピソード

紙吹雪を吹く女性三人組

実際に世の中の女性の吹っ切れエピソードを年代別にまとめてみました。

[10代女性]
2年間付き合っていた彼氏が、私の友達と浮気していたことを知って別れた
彼氏と友達に裏切られたことと、まだ好きだった気持ちがあってものすごく辛かったです。
でも、その時に「俺は絶対浮気しない」と言って告白してくれた男友達の支えがあって、立ち直りました
[20代女性]
会社に入って1年半片思いしていた男性がいました。お食事にも行くようになり、告白しようと思った矢先、後輩とその男性が付き合い始めたことを知りました
いい感じだと思っていたのは私だけだったのかという悲しさと、気持ちを伝えることもできずに失恋、毎日職場でそのカップルを見なければならないのでとても辛かったです。
しかし、自分磨きに専念しようと思いジムに通い始めたら、いつの間にか忘れていました。運動の力ってすごいと思いました。
[30代女性]
結婚を前提に付き合い始め、同棲期間を入れて6年付き合っていた男性がいました。お互い親にまで会っていたのに、突然連絡が取れなくなり、のちに他の女性を妊娠させたから責任をとるということを聞かされました。もう30代、今からまた相手を見つけて付き合って…何歳になるのかなと考えると、辛い気持ちと合わさってぐちゃぐちゃな気持ちでした。
でも周りの女性から「結婚する前にわかって良かったよ」と沢山励まされ、気分転換に付き合ってもらっているうちに、「もういいや!」とその男性のことを許せたと同時に吹っ切れました。

「年代別吹っ切れエピソード」いかがでしたか?
年代別で見ると様々な失恋があり、それに伴う「吹っ切れ」の仕方がありますね。

まだ諦めきれないあなたへ

あなたと彼は復縁する可能性があるか?わたしはこの先どうすればいいのか?と、吹っ切れていない間は沢山モヤモヤがありますよね。
また、失恋した後の後悔、まだ彼と関係続く可能性までも伺ったりしちゃうものです。
そんな時に、Herselfでは、『電話占い』をおすすめしています。
今のあなたを少しでも良い方向に持って行くために必要なことは、彼と自分の現状を客観的に見ること
恋は盲目です。勝手にいろんな妄想が働いてしまうものです。
そんな時こそ冷静になってあなたと彼の関係を一度客観視するべきでは?
そして、彼との関係はもちろん、今後の自分に対して、どういう行動をすべきか、それについてどんな未来が待っているのか?
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失恋からすぐに吹っ切れる人の特徴

砂浜でジャンプする女性

失恋からすぐに吹っ切れる、そんな潔い女性は憧れの対象になりますよね。
すぐに気持ちの切り替えができる女性にはどのような特徴があるのでしょうか?

① 自分の悪かったところを認める

失恋した時、彼に別れを告げられた時に、「なんで?どうして?」「ひどい!私はこんなに好きなのに!」「捨てられた…」と悲観的になり、
悲劇のヒロインを気取ってしまう女性いますよね。そんな女性と相反して、すぐに気持ちの切り替えができる女性は「私もここが悪かった、ごめんね」と自分の非を認めることができます。
「自分の非を認めることで、気持ちの整理がつきやすくなる」ということです。

② 追い求める自分を嫌う

すぐに気持ちの切り替えができる女性は、「嫌わないで」「復縁したい」と言ったように、自分のことを振った相手を丸腰で追い求めることが嫌いです。むしろ振られた悲しみを怒りに変えて、自分磨きに没頭したり、新しい彼氏を探したりと意欲的に動きます。
「悲しむ暇があったら、綺麗になりたい」ということです。

③ 他のことに没頭する

「彼のことを考えることを減らす!」と自分で行動して忘れる努力をします。
とにかく美味しいものを食べる、運動しまくる、仕事しまくるなど人によって様々ですが、とにかく彼のことを思い出す時間を減らすのです。
「毎日を忙しくして、暇な時間を極力減らす」ということです。

④ 彼を許すことができる

失恋後は、「別れ話をしてきてひどい」「こんなに私を傷つけた」と彼に対して怒りの気持ちと悲しい気持ちが混ざってよくわからない状態が続くこと、ありますよね。
そんな気持ちの状態の時に、気持ちの切り替えが上手な女性は、彼を笑顔で許すことができます。許すことで、彼に対する気持ちが自然と落ち着きます。
「少しキツくても許してしまえば楽」ということです。

「失恋からすぐに吹っ切れる人の特徴」いかかでしたか?
みなさんができそうなことから真似してみましょう!

本当に彼が運命の人?

吹っ切りたいけど、なかなかできない。そう思う方多いと思います。
彼が自分の中の運命の人だと信じきってる方も多いんじゃないでしょうか?
果たして、彼が一番なのですかね。そんなことを気になったあなたは、
一度プロの占い師に自分の運命の人を占ってもらうのはいかがですか?
失恋をした後だと、視野が狭くなっていたり、彼を失った気持ちなどで独占欲が働いたり、様々な感情があなたを邪魔して、彼以外いないと思わせてしまうものです。
そんな方にHerselfは、『電話占い』をおすすめしています。
実際に彼があなたの人生において運命の人なのか?占ってみるのはいかがですか?
また、あなたが運命の人に出会うのはいつか?また、自分の直すべき点もしっかりアドバイスをもらうことができます。
前を向くためには、行動することが重要です。
小さな一歩を踏み出してみてはいかがですか?

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吹っ切れた時にしてはいけないこと【注意点】

女性のミイラ

彼への思いを断ち切れた時にやってはいけないこと、それは彼の「悪口」を言うことです。
一度は好きで付き合った相手、別れた後に悪口を言うことはまだ未練があるようなものです。
それと同時に、自分の価値も下げてしまうので気をつけましょう。

失恋から未だ立ち直れない、吹っ切れない人へ

下を向いて座る少女

これまで、吹っ切れる方法や吹っ切ることが得意な女性の特徴などをあげてきましたが、それでもまだ辛い、苦しい、吹っ切れないという人がいると思います。
別れの辛さを確実に軽減させる方法は、「時間」しかありません。
「時間が解決する」というのは本当で、時間が経つにつれ現状を把握し始め、冷静になれるから、気持ちの整理ができるのです。

失恋から未だ立ち直れない、吹っ切れない人はただ時間がすぎることを待ち、いつも通りの生活をすることを心がけましょう。

なかなか吹っ切れず悩んでいる人へ

楽しかった思い出、写真や動画を見返して自然と涙が溢れてくる、そう思っていると思います。
『そんな簡単に変われるわけないでしょ!!』と誰もが思います!
でも変われるんです。あなたは、一歩前に踏み出すためにこのページをみてくれました。
どこかで変わりたいと思っているあなたがいるのでは、ないでしょうか?
今回、Herselfでは、どうしても吹っ切れない方に『電話占い』をご紹介します。
プロの占い師に全ての気持ちを吐き出して、スッキリし、次に進めるように話してみてはいかがですか?
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Be Herself

花畑に寝転がる女性

Herself(ハーセルフ)が紹介する吹っ切れた女性から学ぶ気持ちの整理まとめ。

  1. 吹っ切れる時は自然とやってくる!
  2. 潔い女性になって彼を驚かそう
  3. 別れた相手の悪口は言わない!
  4. 必ず時間が解決する、辛い時はとにかく待つ

今回Herselfでは、吹っ切れた女性から学ぶ気持ちの整理をご紹介させていただきました!
吹っ切れる人、吹っ切れない人いると思いますが、無理のない程度にいつもの生活をすることは大切です。
この先、あなたに素敵な未来が待っていることを願っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。