失恋

失恋が忘れられないあなたへ。理由と忘れて乗り越える方法22選。

悲しげな女性

 

好きだった人との記憶が忘れられない女性は多いもの。

みなさんの中にもずるずると引きずっているような恋愛をしている人も
いるのではないでしょうか?

失恋すると立ち直るまでに時間はかかりますし、
告白したことを後悔したり、理由を探ったりと女子は大変ですよね!

それくらい大好きな相手だったからこのような気持ちになっているんでしょう。

そんな気持ちになるのは一体どうしてなのか、
理由が気になるものです。

今回Herselfでは、失恋が忘れられない理由と忘れて乗り越えるための方法をご紹介させていただきます!

一緒に辛い期間を乗り越えていきましょう。

 

好きな人を忘れられない理由4選

海を眺める女性

 

どうして忘れられないのか、理由を詳しく見ていきましょう!

 

① 今までで最高級の男だったから

 

今まで付き合ってきた男性の中で最高級の男だと思っていた人にとっては
失恋はとっても悲しい出来事になるでしょう。

自分の中で一番レベルが高い男ですから
手放したくてもそう簡単には手放したくないものですよね!

チクショーと悔しい気持ちもあるはずですし
他の女性に最高級の男を取られたくないという気持ちもありますよね!

 

② 自分の自尊心を傷つけられたから

 

自分の自尊心を傷つけられたことで好きな人を忘れられない人もいます。

人前で告白したり、振ったことを周りに打ち明けられてしまうことで
このような気持ちになっているのでしょう。

忘れられないよりも「あいつめ~」という怒りから
このような感情になっていますから近寄らないようにしましょう。

 

③ 振られてしまったから

 

自分が振られることで悲しみから忘れられない人もいるでしょう。

大好きな人から振られたらショックですし、立ち直れないですよね…。

「どうして私じゃダメなの!」と西野カナのような歌詞が
ずらーっと頭の中をループし続けます。

恋愛は難しいですが振られるのも
ひとつの道だと思っておかなくてはいけませんね。

 

④ 一途な自分に自信があったから

 

まだまだ好きな気持ちがあって
一途な自分をもっと自慢したいという気持ちがある人にとって失恋は
悔しい出来事になっているはず。

今まで一途な自分に自信があったけれど振られてしまえば
恋は終わってしまいますから意味がありません。

悔しがり屋の性格の人がこのような考えになるでしょうね!

 

忘れられない原因はあなた自身の場合も?

悩む女性

 

忘れられない気持ちになるのはあなたが原因なのかもしれません。

どんな原因が考えられるのか、詳しく見ていきましょう!

 

① 本当は忘れたくないから

 

心のどっかでまだ好きだから
忘れたくないと思っている自分がいるのかもしれませんよ!

今、この恋を終わらせてしまったら
自分は後悔すると思っている人もいるでしょう。

忘れられないのではなく、忘れたくないということです。

 

② 考えないようにするほど思い出す

 

考えないようにしようと決断する人もいるはず。

しかし、そう思えば思うほど恋している時のことを思い出してしまい
忘れられなくなってしまうのです。

○○してはいけないと言われると余計に気になってしまうことがあるのと同じで
失恋も同じ仕組みになっているのでしょうね!

 

失恋を忘れて乗りえられる期間は?

俯く女性

 

失恋を早く忘れたいと思っている人もいるはず。

しかし、忘れられるのはある一定の期間を乗り越えない限りは難しいでしょう。

傷ついた気持ちが大きい分、期間は長くなる傾向にありますよ。

 

失恋を半年、10年も忘れられない人も?

 

失恋を10年以上続けてしまうのは
それくらい好きな気持ちが大きかった相手だから。

1年や2年やそこらで忘れられる人ではないのでしょう。

このタイプの人には相手が幸せな姿を見せることで
きっぱり諦めがつくことが多いです。

結婚したなどの幸せな姿をみることでけじめがつくのでしょう。

ですが、あまりにも期間が長いとその分の期間はずっと彼のことを意識してしまっているので決して幸せな時間ではないはず。

そんなあなたは、彼の気持ちを知って忘れられない気持ちに終止符をつけるべきなのかもしれません。

Herselfでは初回無料で占いのプロが行う電話占いをご紹介しているので、1度彼の気持ちを診断してもらうのはいかがでしょうか?

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元彼を忘れて立ち直る方法16選

美しい女性

 

元彼を忘れていくためには立ち直る方法を実践してみましょう!

 

① 連絡先を削除

 

連絡先が残っているとつい連絡したいな~と甘えた感情が芽生えてしまいます。

そうならないためにも別れた日に
必ず連絡先は消してしまいましょう。

連絡手段は今後必要ありませんからね!

 

② プレゼントは捨てる

 

もらった記憶を消すことはできませんが
プレゼントは捨てることで消すことができます。

新しい彼氏ができてプレゼントのことを聞かれた時のことを考えて
思い切って捨ててしまいましょう!

お小遣いにするために売りに行くのもいいのではないでしょうか?♡

 

③ 友達を変えてみる

 

元彼と繋がっている友達と遊ぶのではなく
全く繋がりのない人たちと遊んでみましょう!

イケメンを紹介してくれるかもしれませんし、
優しい男友達ができるかもしれません。

いろいろなジャンルの人と仲良くしてみましょう!

 

④ 旅行に出かける

 

傷ついた心を癒しに旅行に出かけてみませんか?

楽しいことをすればあっという間に元彼のことを
忘れられてしまうかもしれません。

恋愛成就の神社巡りなどをして運気から変えていくのもおすすめですよ♪

 

⑤ イメチェンする

 

思い切ってがらりとイメチェンしましょう。

きっと元彼使用の自分になっているはずですから
新しい彼氏専用の自分になれるように準備をはじめましょう。

きっと素敵な新しい自分を見つけることができますよ。

元彼も後悔する可能性があります。

 

⑥ 運動してみる

 

ストレス発散するために運動してみるのもおすすめ!

リフレッシュすることで気持ちの整理がつきやすくなりますよ♪

汗をいっぱい流してイヤな運気も流しちゃいましょう!

 

⑦ 失恋ノートを作成

 

同じ失敗を次の恋愛でも繰り返さないように
失恋ノートを作ってみましょう!

失恋ノートにはどうして別れることになったのかなどの
具体的な内容をかけるとGOOD!

次のチャンスに活かせるように小さなことでもメモしておきましょう!

 

⑧ いろいろチャレンジしてみる

 

今までできなかったことにチャレンジしてみるのもおすすめ。

我慢していたことや熱中できることを見つければ
元彼なんて頭の中に浮かんでこなくなるはず!

どんどん活動の幅を広げていきましょう!

 

⑨ 時間を制限しない

 

いろいろと時間を制限してしまうと
次の恋愛に踏み出すまでに時間がかかってしまいがち。

そうならないためにも時間はこれからまだまだあるから
焦るな自分!と言い聞かせてみましょう。

心の余裕ができて、平常心で物事を判断できるようになりますよ!

 

⑩ 我慢しないで泣く

 

我慢してしまっている女子は思いっきり泣きましょう!

我慢することって体にも良くないことです。

悲しかったり辛かったことを吐き出しながら大声で泣いてみましょう!

スッキリして元彼のイヤな記憶は吹っ飛んでいきますよ。

 

⑪ 周りに好きな人と別れたことを話す

 

周りの友達などに「私、別れたんだよね!」と話してみましょう。

人に話すということは安心感を得られる行為のひとつ。

誰かに聞いてもらうとスッキリして安心できます。

一人で抱え込まないことが大切ですよ!

 

⑫ 居心地のいい場所を見つける

 

自分はここにいると落ち着くという場所を見つけてみましょう!

居場所がないとどうしても心を塞ぎがちになってしまいます。

自分はここにずっといたいというような
心落ち着く場所で自分の考えをまとめていきましょう!

 

⑬ 夢中になれるものを見つける

 

夢中になれるものは何かありますか?

夢中になることがあると元彼の存在自体早く忘れることができます。

ダンスでもいいですし、カラオケでもいいです。

自分なりの熱中できるものを見つけてください。

 

⑭ 気持ちをぶつけまくる

 

片思いを無理に諦めずに気持ちをアタックし続けるのも
忘れられる方法のひとつ。

大好きな気持ちを何度でもいいのでぶつけちゃいましょう!

もしかしたら押しに負けて付き合ってくれるかもしれませんし
チャンスはあるかもしれません。

諦めない気持ちが肝心です。

 

⑮ 合コンに参加する

 

大胆に合コンに参加してみましょう!

「私、失恋したばっかりで…」と伝えれば
もっといい人が見つかるかもしれません。

元彼よりももっと最上級の男を探して見せびらかしてやりましょう!

 

⑯歌や曲を聞いて辛い気持ちを癒す

 

歌や曲を聞いてみるとリラックス効果は抜群です!

辛い気持ちを癒すためにのんびりした空間で曲を聞いてみましょう!

片思いの人を忘れるための方法3選

友達に共感する女性

 

片思いの人を忘れたいなら3つの方法がありますよ!

 

① 友達に満足するまで話す

 

片思いの人を忘れるために友達に満足するまで話しをしてみましょう。

友達っていいものですよね~!

こういうときになんでも聞いてくれるので安心できる存在ではないでしょうか?

友達も相談してもらうと嬉しい気持ちになるものですから
思い切って暴露しちゃいましょう!

 

② 男は世界にいっぱいいる!

 

自分に言い聞かせてみましょう!

「男は世界にいっぱいいる!」

そうすると「確かに!」と納得しちゃう自分が出てくるかもしれません!

片思いできる相手はたくさんいますし、
片思いしてほしいと願っている人もいます。

どんどん出会いを探してみましょう!

 

③ 片思いを諦める必要はない!

 

片思いなら振られたくらいで諦める必要はありません!

むしろ「まだまだ好きだぜアピール」をしていきましょう。

そんな簡単に諦めてしまったら本気さが伝わらなくなってしまいますよ!

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不倫相手を忘れるための方法3選

悩む女性

 

不倫相手を忘れるためには3つの方法がありますよ!

 

① 遊び人だったからもう恋しない

 

「あの男は、ただの遊び人だったんだ!」と思ってみましょう。

きっと最低な男だったんだなと自分で認識することができるでしょう。

そんな男と一緒にいた自分がバカバカしく思えてくるはず。

もう恋しないという気持ちになるまで
自分に言い聞かせてみましょう!

 

② 遊ばれた身分であることを再確認

 

遊び人であることが分かれば相手の自分は遊ばれた身分であるということになります。

それを再確認しておかないとあなたはまた不倫に走ってしまう可能性があります。

同じ経験をしないためにも遊び人とは遊ばないということを
心に誓ってください!

 

③ もし一緒になったら最低な男と結婚することになると思う

 

もしあの男と結婚していたら…と想像してみましょう。

恐ろしくないですか?

絶対にあなたと不倫していたときのようにまた違う女と不倫するはず。

結婚しても絶対に幸せにはなれないですよね!

不倫関係に終止符を打ったことがどれだけ良かったことか
認識できたはず。

この機会を無駄にしないで素敵な普通の恋を見つけていきましょう♡

 

忘れられない失恋相手とは復縁可能?

悲しげな女性

 

みなさんの中には一生忘れられない失恋相手がいるかもしれません。

その失恋相手と復縁したいと思ったら
それは可能なことなのでしょうか?

それは私たちでも判断が難しいのが今の正直な現状です。

そこで、Herselfでは失恋相手との復縁の可能性をより高い確率で占ってくれる、プロの占い師が行っている電話占いをご紹介させていただいています。

初回電話は無料ですので、あなたの復縁の確率を占ってもらってはいかがでしょうか?

もちろん失恋相手との復縁は可能なのかということも
相談することができますので、もし無理だと別れば、あなたが悩む時間も短縮できるかもしれません。

 

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Be Herself

マグカップを持つ女性

 

Herself(ハーセルフ)が紹介する失恋が忘れられない理由と忘れて乗り越えるための方法まとめ。

  1. 好きな人を忘れられないのは最高級の男だったから!
    そう簡単には記憶から消えない。
  2. 忘れられないのではなく忘れたくない自分がいる!
    あなたもその可能性大!
  3. 失恋を乗り越えられるのは期間は人それぞれ。
    愛している量のぶん、長引く可能性は高い。
  4. 立ち直るためにはどんどん前を向いてチャレンジすることが大切!
    立ち止まるな!
  5. 失恋したときは無料電話占いで失恋相手との運勢を占ってもらおう!
    未来が分かるかも?♡

今回Herselfでは、失恋が忘れられない理由と忘れて乗り越えるための方法をご紹介させていただきました!

失恋は誰にだって経験があるはず。
そのぶん、傷ついている人も多いでしょう。

そう簡単に忘れることができない人もいると思いますが
自分の気持ちに自信を持ってください!

そして自分がどの道に進むのか、真剣に考える時間を作ってみてくださいね♪

最後まで読んでくださり、ありがとうございました!