セックス

フェラが上達する練習方法とは?風俗嬢直伝の練習法徹底解説!

濡れた男性

 

彼氏や夫をセックスのときに気持ち良くしてあげたいという女性
たくさんいるはずです。

でも自分のテクニックに自信が持てなかったり、
やり方が分からないと気持ちいいと思わせることは難しいでしょう。

男性陣を気持ちいいと言わせるためには、上達しなければなりませんから、
そのためのフェラの練習からはじめてみるといいかもしれませんね!

でもどんなやり方があるのかわからない女性が多いはず。

今回Herselfでは、風俗嬢伝授の気持ちいと思わせるフェラの練習法をピックアップしました!

フェラ上達への道、一緒に紐解いていきましょう!

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フェラの練習は唾液と舌の筋肉を鍛えるべし!

女性の唇

 

どんな練習から始めれば?と悩んだあなたはまずは、唾液をたくさん出すことと、舌が繊細に動くことができるようになる練習をするべきです!

具体的にどんな練習をしたらいいのかお話しします!

 

フェラ中に唾液を出しやすくなる練習方法

 

唾液が出なくてフェラ前に困る!ということがないようにしていきましょう!

カラカラの口内だと、フェラをしても気持ち良くありません。

事前に水分補給をしておいたり、唾液の量を調節する方法を
知っておくことが上達への近道です!

 

唾液腺をほぐす

 

唾液を出すためには唾液が出やすい唾液線を刺激する方法を練習しておき、
すぐに唾液を量産できるようにしておくのがポイント!

自分の舌の下の部分がありますよね?
無理でしょ!と思うかもしれませんが、その部分に舌先が届くように力を入れて舌を巻いてみてください!

すると唾液が出やすくなってきます。

また、唾液を出すには、両頬をすぼめて唾液を出す方法もあります。

水を口に入れてゆすぐ時のイメージです!
こちらも簡単に唾液を出せるので実践してみてくださいね!

 

フェラで使う舌を鍛える方法

 

フェラの上手さを決めるのは舌!と言っても過言でないほど舌の動きは重要です。

自由自在に動かすには筋肉も必要!鍛えていきましょう!

 

上下左右に舌を動かす

 

舌を突き出し、舌を上下左右に振ってみましょう。

これが終わったら、グルグル回します。

これだけで舌の可動域が広がり、更に舐める力もアップします!

小さな動きから、大きな動き、逆に大きな動きから小さな動きという風にアクセントをつけると、より効果的です。

 

唇の潤いも普段から気をつけるべし

 

フェラに限らずディープキスをするときにも唇が乾燥していては大変です!

練習、とまではいきませんが、いつ彼とキスしたり、フェラすることになってもいいように
普段から潤いを出しておくことを意識してくださいね!

 

物を使ったフェラ練習方法

顔を隠している女性

 

何も使わずに舌の筋肉を鍛える方法を伝授いたしましたが、
身の周りのものを使ってより効果的にできるフェラの方法もあります。

ここからは身近なものを使ってできるフェラの練習方法をお話しします!

 

①チョココロネを使った練習

 

デザートデニッシュの「チョココロネ」好きな女性も多いのではないでしょうか?

このチョココロネで、歯を使わずにフェラする練習ができます。

やり方はとても簡単です。

歯を使わないで、チョココロネの中のチョコクリームをすべて舌先で食べます。

舌を伸ばしたり、引っ掛けたり、時に唇を使って吸い上げて・・・そう、フェラに必要なテクックばかり!

美味しく、楽しく練習できるのでオススメです。

 

②鏡の前で表情トレーニング

 

「セックスは五感で楽しむもの」と言いますが、フェラもまったく同じです。

ぜひ、鏡の前で自分が一番セクシーに見える表情の研究をしてみましょう。

その時、AVやアダルト動画の女優さんの表情を参考にするとよいでしょう。

フェラの時、自分がどんな顔をしているか?なんて想像したことさえなかった!という人が多いと思います。

でも表情一つで、男性の反応は大きく変わりますので女優になりきって研究&練習してみてくださいね!

 

③ペットボトルを使ってバキュームフェラの練習

 

フェラチオの基本テクニックをご紹介した時に「バキュームフェラ」が好きな男性もいる、というお話をしたことを覚えていますか?

フェラでイカせたい時、フェラのフィニッシュとして風俗嬢も行うというバキュームフェラは、吸引力が命!

その練習が500mlの空ペットボトルでできるのです。

ペットボトルを手で握りながら完全に潰れるまで一気に吸いあげる、これだけです。

実は、これは小顔体操として生み出されたのですが、フェラのテク向上にも効くと話題になった方法です。

咥える時は、本番を想定して歯をたてず丸い口元で行うようにしましょう。

 

ディルドを使った練習方法

バナナ

 

みなさん、ディルドという大人のおもちゃを知っていますか?

ディルド、男性のおちんちんの形をしたもので、
オナニーを手助けしてくれたり、
フェラや手コキの練習としても使えるすぐれものなのです!

ディルドを使って練習している女性は意外と多く、
本物のおちんちんとまったく変わらない形状をしているため
上達スピードはかなり早いでしょう。

バナナやキュウリを使って練習している人も
ディルドを使った練習法に変えるだけで
素晴らしいテクニックを習得することが可能です!

今からでも遅くありませんから
ひとつ彼氏や旦那さんに内緒で購入してみるのもいいかもしれませんよ♡

 

練習以外でフェラを上達させる方法

唇を触っている女性

 

セックスのときのフェラを上達させたいと思っている方
自分で気軽に練習するのもいいですが、

フェラを上達させるためには、まず勉強することも大事!との風俗嬢のお姉さんたちからの伝言ですので、彼女たちが言っている上達方法もお話ししますね!

 

①動画を見てav女優さんの真似をする

 

まずはav女優さんの真似をすることからはじめましょう!

私たち一般人よりもav女優さんたちの方が
確実にフェラを体験してきた回数は多いでしょう。

その分、テクニックは素晴らしいもの!

動画を見て真似することで、
風俗嬢さんやav女優さんのテクニックを手に入れることができそうです!

どんな動画を見たらいいのか分からないという方も多いかとは思いますが、
「フェラ 上手 動画」で検索してみましょう。
エッチな動画を見るのに抵抗がある女性でも
今は女性向けの安心動画などもありますから
気にせずに見ることができますよ!

 

②風俗店で指導してもらう

 

風俗嬢のみなさんは風俗店で指導してもらうという方法をおすすめしてくれました。

これは少し難易度高め…(笑)

ですが、お店でプロ級の技を身につけてきた彼女たちからすればこれが1番の近道!ということなのでしょう!

風俗店なら指導は確かですし、
分かりやすいというメリットがあるようです。

風俗にもちょっと興味があるな、という方はこの方法でもいいかもしれないですね!

 

Be Herself

男女のカップル

 

Herself(ハーセルフ)が紹介する風俗嬢伝授の気持ちいと思わせるフェラの練習法まとめ。

  1. 練習法はまず唾液と舌の筋肉が大事!
  2. 身近な物を使った練習方法も実践してみよう。
  3. ディルドを使った練習法はバナナやきゅうりよりも確実!
  4. フェラの上達させる方法は
    av女優さんの真似をすることからスタート!

今回Herselfでは、風俗嬢伝授の気持ちいと思わせるフェラの練習法をピックアップさせていただきました!

風俗嬢のみなさんのおかげできっとあなたもフェラがうまくなるはず。

どんな方法がいいのかを知ったあなたは、今すぐに行動しましょう!

彼氏もあなたの練習した成果を喜んでくれるはず。

すぐに上達しなくても努力した証はきっと分かってもらえるはずです!

一緒に頑張っていきましょうね!

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

LCラブコスメ